职称：助理讲师
单位：江苏旅游职业学院
部门：公共基础部
职位：心理教师
心理学与生活
主讲教师：王颖
教师团队：共1位
- 王颖
| 学校： | 江苏旅游职业学院 |
| 开课院系： | 烹饪营养学院 |
| 专业大类： | 思想政治类 |
| 开课专业： | 心理健康教育 |
| 课程英文名称： | College Student Mental Health Education |
| 课程编号： | GB |
| 学分： | 2 |
| 课时： | 36 |
课程介绍
《心理学与生活》是一门集知识传授、心理体验与行为训练，充分体现融合性、互动性、体验性、实践性和自助性的公共课程。既要求学生学习并掌握心理学知识，同时在课程中加入心理训练，增强学生的心理体验，并通过活动的形式，有意识地对学生施加心理影响。 课程共分为三个部分，六大专题，其中包含十个子项目。 第一部分关于“了解心理健康的基础知识”，包括学生心理健康课程导论和心理健康与日常保健； 第二部分关于“了解自我，发展自我”，包括自我形象与自我觉察，生活生涯与职业生涯； 第三部分关于提高自我心理调适能力，包括人际关系与交往沟通，积极心态与消极心态，压力调试与情绪管理，时间管理与网络管理等。
教师团队
课程章节
1
教学方法
采用理论与体验教学相结合、讲授与训练相结合的教学方法，如课堂讲授、案例分析、小组讨论、心理测试、团体训练、情境表演、角色扮演、体验活动等。在教学活动中，充分运用各种资源，利用相关图书资料、影视资料、心理测评工具等教学手段，并调动社会资源，开展专题讲座等活动补充教学形式。
教学条件
学院配备有专业硬件设备：心理沙盘、音乐放松椅、情绪宣泄设备、团体辅导设备、身心反馈仪；
学院配备专业、实用的心理应用软件：心理测评档案管理系统、心理沙盘分析管理系统、团体辅导管理软件等。
学院建立了专业心理咨询室、心理测评室、情绪宣泄室及团体活动室，辅助大学生心理健康课堂教学。
教学效果
本课程所采用的课堂教学模式，加强了学生的主体地位和主体需要，促进学生潜能的开发和自信心、创造性的培养以及价值感的获得。通过活动展现过去和未来的生活情境，学生能够体验在特定环境下的心理感受；通过活动和训练，学生学习到适应性的心理和行为，纠正了不良心理和行为模式；通过心理体验加强学生对于社会和他人的了解，从多角度观察和了解事物发展进程，从而更加深刻地理解人生价值，感悟生命真谛，以开放的心态对待他人，学会理解和尊重他人。
参考教材