个人介绍
中学生心理健康教育

主讲教师:解登峰

本课程针对中学生心理发展特点,从“基本理论问题”、“学习、情绪与行为问题”、“个体成长与社会适应”、“学校心理卫生”四个方面规划教学内容,合理设计活动方案,并通过相关的心理辅导方式方法引导师范生自行设计心理辅导课程,让师范生在学习过程中能够更好地指导自己的学习和生活,提升个人心理健康水平,同时让师范生更深入地了解未来工作对象中学生的心理特点及规律,明白中学生的心理问题的表现,掌握心理辅导的途径和方法,进而为更好地促进中学生的心理健康奠定基础。
学校: 皖西学院
开课院系: 教育与继续教育学院
开课专业: 师范类
片花
课程目标

通过本课程的学习,使学生达到以下目标:

1.了解心理健康的含义及标准,能够对中学生的心理健康状况做出评估;

2.了解影响中学生心理健康的个体因素、家庭因素、学校因素及社会文化因素,能够恰当分析出引起中学生的心理健康问题的原因;

3.了解心理健康教育的含义、原则及内容,掌握心理健康教育实施的途径,熟练掌握心理辅导的理论和方法;

4.深入了解中学生的学习问题、情绪问题、行为问题、人格问题、自我问题、 人际关系问题、网络使用问题、生涯规划问题,并能够对其进行辅导;

5.了解校园文化的作用及建设方法,能够通过建设良好的校园文化来促进中学生的心理成长;

6.能够进行校园心理危机干预,并能够提前预防常见精神疾病的发生。



学习方法

本课程是心理学的应用学科,其理论基础主要包括基础心理学、人格心理学、发展心理学、教育心理学、心理咨询与治疗等,注重理论与实际的结合,突出应用性。

一、大量查阅文献从理论上探索中学生的心理发展规律

中学生的心理发展有其自身的规律,这就需要同学们参照相关内容进行知识拓展和训练——查阅基础心理学、人格心理学等相关资料,能加深对人的心理规律的了解;从发展心理学及相关资料中可以更多地了解人的一生的发展规律和特点,对当今中学生的心理健康状况和常见的问题会有更深刻的理解;查阅教育心理学及相关资料,对中学生的学习及教师的教育教学工作中的心理现象和规律会有更细致的理解;查阅心理咨询与治疗及相关资料,对学习心理咨询和帮助中学生解决心理问题是非常有益的。

 二、采用观察法和调查法研究身边中学生的心理状况

要提高对中学生的了解,就需要多观察、多体会,多接触教学实践,从生活中发现问题、积极思考,感受当今中学生的独立性和特殊性,透过现象看本质,进一步分析中学生出现心理问题的原因,从家庭、学校、社会、个人四个角度全方位理解当今中学生的心理状态,为进一步做好教育工作奠定基础。通过调查法,还可以把观察到的内容进一步量化,检验从观察得来的结果。

三、通过对案例的分析研究理解中学生的心理问题

通过查阅案例分析资料,同学们就能够更好地理解学生的心理问题及其成因;如果能直接在学习或工作中接触身边的案例并尝试进行心理分析和疏导,有条件的话还可以请有经验的心理辅导老师为自己做督导,则会使学习理解更深入,解决问题的能力会有明显的提高。通过案例的积累和研究,同学们就能够增加做一个优秀的人民教师的自信心。

四、通过实际操作针对中学生的问题实践心理辅导方法

学习、研究要落在行动上。心理健康教育是实践性、可操作性强的工作,在了解了一些心理辅导方法之后,同学们可以对身边的人实践心理咨询的方法,或今后在自己的教学、教育工作中渗透心理健康教育的知识,或通过班会、团日活动等探索新时期学生管理的方法,从学生的心理发展出发,做好教育工作,体现新时期人民教师积极的、以学生为本的工作风范,提高自己的教育能力。


教学效果

学生普遍认为,通过本课程的学习,进一步了解了中学生的心理发展特点及主要心理问题表现,并学习了心理辅导的主要方式方法,可以在班级活动、教学过程中关心关注学生的心理和行为表现,采用适合的辅导方法以促进中学生的心理发展。学生认为本课程的实用性特点明显,对中学生心理特点的了解可以让他们在教育实习、教学过程中更贴合学生心理发展实际;在学生班会、课外活动时可采用小组活动、团体活动的方式渗透心理健康教育的内容;也可在实际生活中为周围有困惑的家庭、中学生答疑解惑,对克服将来可能遇到的困难有了更大的信心,并有了更多的教学期待,为自己将来的教师生涯打下良好的基础。

参考教材

《中学生心理健康与指导》(全国高校教师教育精品教材,全国百所高校规划教材),王瑶、徐凯等,北京师范大学出版社2015年版。

其他参考书目:

1.《中学生心理辅导》,伍新春,高等教育出版社,2010年版。

2.《中学生心理健康教育》,蒋奖,中国轻工业出版社,2008年版。

3.《中学生心理素质教育》,陈旭,西南师范大学出版社,2004年版。

4.《青少年心理健康教育》,莫雷,华东师范大学出版社,2003年版。

5.《青少年心理卫生与心理咨询》,李百珍,北京师范大学出版社,2005年版。

考核方式

为使考核评价更加客观、全面和科学,本课程将线上评价与线下评价相结合,做到关注学习成效,达到推动学习方式变革。总成绩根据过程性考核和终结性考核来最终确定。其中,过程性考核考察学生学习表现,重点考察学生课程考勤、课堂互动、线上视频、线上测验、线上讨论,其分值占总成绩的60%。终结性考核由期末线上考试和课程论文组成,占总成绩的40%。

教学资源
课程章节 | 文件类型   | 修改时间 | 大小 | 备注
1.1 心理健康的含义
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1.2 心理健康的标准与评估
文档
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1.3 中学生心理健康现状及其教育发展
文档
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1.4 章节测验
作业
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2.1 影响心理健康的个体因素
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2.2 家庭因素对心理健康的影响
文档
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2.3 学校因素对心理健康的影响
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2.4 影响心理健康的社会文化因素
文档
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2.5 章节测验
作业
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3.1 心理健康教育的本质和目标
视频
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3.2 心理健康的实施途径
视频
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3.3 心理辅导的理论和方法
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3.4 章节测验
作业
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4.1 中学生学习的心理特征
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4.2 厌学及其应对策略
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4.3 考试焦虑及应对
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4.4 学习动机的激发
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4.5 学习策略及训练
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4.6 章节测验
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5.1 认识情绪
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5.2 中学生情绪发展的特点
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5.3 焦虑情绪管理
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5.4 章节测验
作业
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6.1 问题行为及影响因素
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6.2 攻击行为及预防
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6.3 说谎行为及预防
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6.4 章节测验
作业
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7.1 什么是人格
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7.2 影响人格的因素
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7.3 健全人格的培养
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7.4 章节测验
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8.1 中学生自我意识的发展特点
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8.2 自我偏差及调节
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8.3 自我发展与完善
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8.4 章节测验
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9.1 人际关系及其建立
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9.2 亲子关系及其辅导
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9.3 师生关系及其辅导
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9.4 异性交往及其辅导
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9.5 章节测验
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10.1 网络与自助学习
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10.2 网络道德培养
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10.3 网络成瘾及其预防
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10.4 章节测验
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11.1 生涯规划概述
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11.2 生涯规划自画像
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11.3 生涯指导技术
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11.4 生涯境界的提升
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11.5 章节测验
作业
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12.1 校园文化与心理健康
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12.2 章节测验
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13.1 校园精神卫生工作的职能
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13.2 校园危机事件及预防
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13.3 校园心理危机干预
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13.4 章节测验
作业
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