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1 什么叫当众讲话
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2 当众讲话的魅力
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2.1 什么是当众讲话的魅力
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2.2 提升讲话魅力的四种方法
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2.3 讲话训练为什么要21天
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3 耳语练声法
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3.1 什么是耳语练声法
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3.2 耳语练声法的好处
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3.3 耳语练声法的要领
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3.4 耳语练声法的内容
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3.5 耳语练声法的要求
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4 三定练胆法
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4.1 三定练胆法之一:笑定
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4.2 三定练胆法之二:眼定
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4.3 三定练胆法之三:站定
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5 “双人舞”练情法
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5.1 什么是“双人舞”练情法
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5.2 练习“双人舞”的好处
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5.3 练习“双人舞”的“三手”原则
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5.4 练习“双人舞”的“三动”要领
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6 一简、二活、三口诀
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6.1 什么叫“一简”
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6.2 什么叫“二活”
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6.3 什么叫“三口诀”
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6.4 一简二活综合训练
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7 实战技巧
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7.1 实战技巧一:前读后看
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7.2 实战技巧二:低开高走
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7.3 实战技巧三:“四说”练习
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7.4 实战技巧四:字音矫正
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7.5 实战技巧五:讲话不超时的“三时法”
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