
背拉力测定
四肢肌力等长测定
腹背肌等长耐力测定

测量方法:双膝伸直,背力计把手调节至膝关节平齐处,双手抓握背力计把手,然后尽力伸腰上拉把手,重复测试3次。
注意事项:腰痛患者和老年人不宜进行。
参考范围:男性为体重的1.5~2倍(拉力指数150%~200%),女性为体重的1~1.5倍(拉力指数100%~150%)。
握力
握力指数=健手握力kg/体重kg×100
正常应大于50,利手握力比非利手大5%-10%;女性握力为男性1/3-1/2;男性50岁、女性40岁以后握力减少10%-20%
握力计、捏力计

身体直立,两脚自然分开,两臂自然下垂,测试两次,取最大值。以两手中力的最大值为准。
握力与年龄关系

男子握力评价标准(单位:千克)

女子握力评价标准(单位:千克)

等速肌力测定
慢速测试
快速测试
等速向心测试
等速离心测试
多角度等长测试


颈屈肌
主动肌:胸锁乳突肌
副动肌:头长肌、颈长肌、斜角肌
活动范围:0~35°(45°)
检查体位:仰卧位
检查方法:一手固定胸廓下部,另一手两手指在前额施加阻力
颈伸肌
主动肌:斜方肌、头最长肌、颈棘肌
副动肌:多裂肌、大直肌、小直肌
活动范围:0~30°
检查体位:俯卧位
检查方法:一手置于被检查者头后部向下方施加阻力,另一手置于下颌给予保护
躯干屈肌
主动肌:腹直肌
副动肌:腹内斜肌、腹外斜肌
活动范围:0~80°
检查体位:仰卧位
检查方法:固定被检查者双下肢
躯干旋转肌
主动肌:腹外斜肌、腹内斜肌
副动肌:背阔肌
活动范围:0~45°
检查体位:仰卧位,双手在头后部交叉
检查方法:令被检查者右肘向左膝运动
躯干伸肌
主动肌:骶棘肌
副动肌:半棘肌、多裂肌
活动范围:0~25°
检查体位:俯卧位,双手在头后交叉
检查方法:令被检查者将胸廓尽量抬起
骨盆上提肌
主动肌:腰方肌、腰髂肋肌
副动肌:腹内斜肌、腹外斜肌
活动范围:立位一侧骨盆上提时该侧足可完全离开地面
检查体位:仰卧位
检查方法:被检查者双手扶治疗床,检查者双手握被检查者双踝,将下肢向下方拉
肩胛前伸肌
主动肌:前锯肌
副动肌:胸大肌
活动范围:0~38°
检查体位:仰卧位,肩前屈90°,肘关节伸直
检查方法:令被检查者前伸肩胛,检查者一手置于肘关节向相反方向施加阻力
肩胛上提肌
主动肌:斜方肌上部、肩胛提肌
副动肌:大小菱形肌
活动范围:10~20cm
检查体位:坐位(5-3级);俯卧位(2-0级)
检查方法:令被检查者尽力上提肩胛骨并保持,检查者双手置于肩上向下施加阻力
肩胛内收肌
主动肌:斜方肌中部、大菱形肌
副动肌:小菱形肌、背阔肌
活动范围:15cm
检查体位:俯卧位,坐位
检查方法:俯卧,上肢外展90°并外旋,肘屈曲90°,检查者固定其胸廓并令其完成肩胛骨内收,同时对肩胛内侧施加阻力
肩胛下降肌
主动肌:斜方肌下部
副动肌:背阔肌、胸大肌、胸小肌
活动范围:10~12cm
检查体位:俯卧位,被检上肢于头上约145°外展
检查方法:令被检查者上肢抬起离开床面,检查者手置于肩胛上角向外上方施加阻力
肩关节屈肌
主动肌:三角肌前部、喙肱肌
副动肌:胸大肌、肱二头肌
活动范围:0~180°
检查体位:坐位(5-2级),仰卧位(1-0级),上肢自然下垂,肘轻度屈曲,前臂旋前
检查方法:检查者一手固定其肩胛骨,另一手在肘关节近端施加阻力
肩关节伸肌
主动肌:背阔肌、三角肌后部
副动肌:肱三头肌、小圆肌
活动范围:0~60°
检查体位:坐位(5-2级),俯卧位(1-0级),上肢内收内旋完成肩关节后伸
检查方法:检查者一手固定其肩胛骨,另一手于肘关节近端施加阻力
肩关节外展肌
主动肌:三角肌中部、冈上肌
副动肌:前锯肌
活动范围:0~180°
检查体位:坐位(5-3级),仰卧位(2-0级),上肢自然下垂,肘轻度屈曲
检查方法:检查者一手固定其肩胛骨,另一手于肘关节近端施加阻力
肩关节水平外展肌
主动肌:三角肌
副动肌:冈下肌、小圆肌
活动范围:90~130°
检查体位:俯卧位(5-3级),坐位(2-0级),肩外展,上臂置于床面,前臂垂于床沿
检查方法:检查者一手固定肩胛骨,另一手于肘关节近端施加阻力
肩关节水平内收肌
主动肌:胸大肌
副动肌:三角肌
活动范围:90~130°
检查体位:仰卧位(5-3级),坐位(2-0级),肩外展,肘屈曲90°
检查方法:检查者一手固定其躯干,另一手在肘关节内侧施加阻力
肩关节内旋肌
主动肌:肩胛下肌、背阔肌、大圆肌、胸大肌
副动肌:三角肌前部
活动范围:0~70°
检查体位:俯卧位,上臂90°外展置于床面,前臂自然下垂于床沿
检查方法:检查者一手固定其肩胛骨,另一手握其腕关节近端并施加阻力
肩关节外旋肌
主动肌:冈下肌、小圆肌
副动肌:三角肌后部
活动范围:0~90°
检查体位:俯卧位,肩外展90°,上臂置于床面,前臂自然下垂于床沿
检查方法:检查者一手固定其肩胛骨,另一手握其腕关节近端施加阻力
肘关节屈肌
主动肌:肱二头肌、肱肌、肱桡肌
副动肌
活动范围:0~150°
检查体位:坐位(5-3级),仰卧位(2-0级),双上肢自然下垂于体侧
检查方法:检查者一手固定其上臂,另一手于腕关节近端施加阻力
肘关节伸肌
主动肌:肱三头肌
副动肌:肘肌
活动范围:0~150°
检查体位:俯卧位(5-3级),坐位(2-0级),肩屈曲90°,肘关节屈曲
检查方法:检查者固定其上臂,于其腕关节近端施加阻力
前臂旋后肌
主动肌:肱二头肌、旋后肌
副动肌:肱桡肌
活动范围:0~80°
检查体位:坐位,上肢自然下垂于体侧,肘屈曲90°,前臂旋前
检查方法:检查者一手托住其肘关节,另一手于前臂远端桡骨背侧、尺骨掌侧施加阻力
前臂旋前肌
主动肌:旋前圆肌、旋前方肌
副动肌:桡侧腕屈肌
活动范围:0~80°
检查体位:坐位,双上肢自然下垂于体侧,肘屈曲90°,前臂旋后
检查方法:检查者一手固定其上臂,另一手于前臂远端桡骨掌侧、尺骨背侧施加阻力
腕关节屈肌
主动肌:桡侧腕屈肌、尺侧腕屈肌
副动肌:掌长肌
活动范围:0~80°
检查体位:坐位或卧位,前臂旋后
检查方法:检查者一手支托其前臂远端,另一手于第2或5掌骨底部,向背侧施加阻力
腕关节伸肌
主动肌:桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、尺侧腕伸肌
副动肌:
活动范围:0~70°
检查体位:坐位或卧位,前臂旋前
检查方法:检查者支托其前臂,另一手在手背侧向掌侧施加阻力
髋关节屈肌
主动肌:腰大肌、髂肌
副动肌:股直肌、缝匠肌、阔筋膜张肌
活动范围:0~120°
检查体位:坐位(5-3级),侧卧位(2级),仰卧位(1-0级)
检查方法:检查者一手固定其骨盆,另一手在膝关节近端施加阻力
髋关节伸肌
主动肌:臀大肌、半腱肌、半膜肌、股二头肌长头
副动肌:
活动范围:0~20°
检查体位:俯卧位(5-3级、1-0级),侧卧位(2级)
检查方法:检查者在其膝关节近端施加阻力
髋关节外展肌
主动肌:臀中肌
副动肌:臀小肌、阔筋膜张肌、臀大肌
活动范围:0~45°
检查体位:侧卧位(5-3级),仰卧位(2-0级)
检查方法:检查者一手固定骨盆,另一手在膝关节近端向下施加阻力
髋关节屈曲位外展肌
主动肌:阔筋膜张肌
副动肌:臀中肌、臀小肌
活动范围:
检查体位:侧卧位(5-3级),坐位(2-0级)
检查方法:检查者一手固定骨盆,另一手在其膝关节近端施加阻力
髋关节内收肌
主动肌:大收肌、短收肌、长收肌、耻骨肌、股薄肌
副动肌:
活动范围:0~30°
检查体位:侧卧位(5-3级),仰卧位(2-0级)
检查方法:检查者一手托起其上方腿,另一手在被检侧膝关节内侧近端施加阻力
髋关节外旋肌
主动肌:闭孔内外肌、梨状肌、臀大肌
副动肌:缝匠肌、股二头肌长头
活动范围:0~45°
检查体位:坐位(5-3级),仰卧位(2-0级),双小腿下垂,双手握住床面
检查方法:检查者一手按压大腿远端外侧向内侧对抗,另一手在踝关节上方向外侧施加阻力
髋关节内旋肌
主动肌:臀小肌、阔筋膜张肌
副动肌:臀中肌、半腱肌、半膜肌
活动范围:0~45°
检查体位:坐位(5-3级),仰卧位(2-0级)
检查方法:检查者一手固定大腿远端内侧面并向外侧面施加阻力,另一手握踝关节上方外侧向内侧施加阻力
膝关节屈肌
主动肌:股二头肌、半腱肌、半膜肌
副动肌:缝匠肌、股薄肌、腓肠肌
活动范围:0~135°
检查体位:俯卧位(5-3级、1-0级),侧卧位(2级)
检查方法:检查者一手固定大腿后面,另一手置于踝关节施加阻力
膝关节伸肌
主动肌:股四头肌
副动肌:
活动范围:0~135°
检查体位:坐位(5-3级),侧卧位(2级),仰卧位(1-0级)
检查方法:检查者一手在踝关节施加阻力
踝关节跖屈肌
主动肌:腓肠肌、比目鱼肌
副动肌:胫骨后肌、腓骨长短肌、跖肌
活动范围:0~45°
检查体位:立位(5-3级),俯卧位(2-0级),单腿站立,膝关节伸直,足尖着地
检查方法:反复踮起脚后跟
踝关节跖屈肌
5级:连续完成20次并不无疲劳感
4级:10~19次
3级:1~9次
2级:俯卧位,足伸出治疗床外,检查者以大腿施加阻力,能完成全范围并抵抗阻力者为2+,不能耐受阻力者为2级,完成部分活动范围为2-;
踝关节背伸肌
主动肌:胫骨前肌
副动肌:
活动范围:0~20°
检查体位:坐位或仰卧位
检查方法:检查者一手握其小腿后侧,另一手在足背部向足底施加阻力
踝关节内翻肌
主动肌:胫骨后肌
副动肌:腓肠肌内侧头
活动范围:0~35°
检查体位:坐位(5-0级)仰卧位(1-0级)
检查方法:检查者一手握小腿下部,另一手在足背内侧施加阻力
踝关节外翻肌
主动肌:腓骨长短肌
副动肌:趾长伸肌、第三腓骨肌
活动范围:0~25°
检查体位:坐位或仰卧位
检查方法:检查者在第5趾骨向下向内施加阻力