时间管理

罗钢

目录

  • 1 引言
    • 1.1 引言
  • 2 高校的时间特点
    • 2.1 高校的时间特点(上)
    • 2.2 高校的时间特点(中)
    • 2.3 高校的时间特点(下)
  • 3 高校教学与学习的特点
    • 3.1 高校教学与学习的特点(上)
    • 3.2 高校教学与学习的特点(中)
    • 3.3 高校教学与学习的特点(下)
  • 4 把握时间 掌握自己的时间
    • 4.1 正确认识时间
    • 4.2 时间的价值
    • 4.3 时间管理的本质
    • 4.4 时间管理的目的
  • 5 时间管理自然法则
    • 5.1 生理节奏法则
    • 5.2 二八管理法则
    • 5.3 边际效率递减法则
    • 5.4 四项限管理法则
    • 5.5 工作特点与时间匹配法则
  • 6 巧用大学时间
    • 6.1 明确自己的目标
    • 6.2 计算我们的时间
    • 6.3 投资我们的时间
    • 6.4 巧用时间管理工具与方法
  • 7 时间管理进阶
    • 7.1 要事第一
    • 7.2 工作注重流程管理
    • 7.3 利用图表时间管理
    • 7.4 综合平衡的时间管理
    • 7.5 时间管理的改进途径
  • 8 阅读
    • 8.1 阅读
高校的时间特点(中)
  • 1 视频
  • 2 章节测验



问题1:自主时间充足,但没有充分利用

  每周上课时间约为25小时,课余时间约为76小时,大约是上课时间的3倍。大学生活自由,课余时间较充足,约束较少,选择很多,多种因素导致大学生利用课余时间效率较低。

问题2:课余时间以娱乐为主,用于学习的时间不多

大学图书馆是个值得好好待的地方,但喜欢泡图书馆的人还是不多的,有66%的人每天在图书馆的时间≤2小时,少于上网娱乐的时间。大学生没有把更多的时间花在看书上,课余时间主要用于娱乐,这是值得思考的问题。

问题3:课余时间,社会实践少,自我提升意识不足

在“象牙塔”里的学生还没有完全步入社会, 对社会有深深的“敬畏”和“恐惧”,未来不确定和自身很强的期待形成鲜明对比。

问题4:对课余时间管理缺乏规划

调查结果显示,仅有11% 的大学生对课余生活进行了规划,并按照计划执行了自己的安排,而剩下的大多数同学的课余生活则没有计划(42%)或者有计划没能按计划执行(47%),通过这组数据可以看出很多同学还没有合理安排课余时间的意识。


(1)自我发展目标的缺失导致对时间的管理失控

 中学期间,特别是高中时期,他们的发展目标非常明确,就是考上大学,学校有详实的学校时间管理计划,并有老师时刻监控计划的实施。在老师的监督下,他们对时间的利用比较有效。但他们跨人大学后,个人发展目标不明确,陷人理想间歇期,浑浑噩噩地混日子,放纵自己,更谈不上什么时间管理了。

(2)被动变主动的不适应

在中学时期,学生们没有太多的自主时间,时间几乎全部被繁重的课业占据,其管理行为是被动的。进人大学后,他们突然间有了充足的个人时间,可自由支配,面对这些宝贵的时间.他们仍被动地等待接受别人对自己时间的安排与分配,但大学没有给予他们适合的时间管理指导与培训,导致大学生的时间管理不善。

(3)时间管理知识欠缺

中学生由于没有接触过有关时间管理方面的知识,他们对时间管理的概念是模糊的。中学生对时间的管理行为是被动的,导致自己没能积累应有时间管理经验。这些因素使得他们进入大学后,面对大量的自主时间,不知如何分配,有效利用。

(4)大学生时间管理方法失当

有很多大学生制定了良好的目标计划,也有决心努力遵循目标去做,但缺乏时间管理的方法和技巧。习惯按事情发生的时间顺序来处理,或是平均使用时间,没有将主要精力集中在重要的事情上。