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工作、学习时间——事业
吃饭、休息时间——健康
与家庭有关的时间——生活
社交、娱乐时间——休闲
明确自己能够利用的课余时间到底有多少：
每周24*7=168，即168小时。
不逃课，每周上课时间大约是５*5=25，即25小时。
每日睡觉时间大约8小时（包括一小时午觉），
每周睡眠时间8*7=5６，为5６小时。
吃饭等零碎时间一天1.5小时，每周为1.5*7=10.5（小时）。
课余时间为168-25-5６-10.5=7６.5。课余时间约为7６.5小时，课余时间大约是上课时间的3倍。
寒假、暑假时间更集中，加起来有超过两个月。
将一切记录在案的好处一是有迹可查，二是可以理清自己的思路。
把想法记录在纸上或电脑里，有助于释放你的创造性能力。这样就不担心自己会忘掉什么信息，也可以全神贯注地着手那些重要的事情
周杰伦考上台北淡水高中后，由于会弹琴，他一下子成了学校里的“知名人物”。可当他的同学正紧张地准备考大学的时候，他却仍然沉溺在音乐爱好之中。在一般人眼中，他的前途一片渺茫。因为在一个普通家庭出身的孩子，他最好的选择是学习数学、自然科学和计算机，以便日后找份好工作谋生，而音乐则是有钱人的奢侈品。他们认为周杰伦奢侈不起。 1996年6月，高中毕业后的周杰伦一时找不到工作，便只好应聘到一家餐馆当了名服务生。他每天的工作就是把厨师做好得菜送到餐厅，再由女服务员传到客人面前。这份工作看似简单，可真正做起来却并不容易。因为客人多了，就容易把菜传错。而一旦出了错，服务生不仅要受顾客的气，而且老板还要扣发薪水。尽管工作上的烦心事不少，但周杰伦对音乐的爱好却有增无减。每次发了工资，他就往音乐超市里跑，几乎把所有的钱都花在买磁带上。平时他喜欢把单放机带在身边，没事就听音乐。 |
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成绩平平的他，专注自己的音乐天赋
综观周杰伦的职业培养期——学生时代，有两点特别引人注目。首先是对自己音乐天赋的忠诚和投入。音乐对于他而言，与其说是一种兴趣，不如说是另一个世界。在这个世界里，音乐帮助他抵挡父母离异、成绩不好等所有的青春期的常见烦恼，让他自信健康成长。一个人能够在自己天赋中自由舞蹈，这无疑是一种幸福，这能抵挡住一切成长的动荡。
其次是高中时代选择读音乐班，这是一个很重要的职业规划。高中时代是个人重要的职业培养和探索期，这个时候，孩子刚刚开始有社会意识，如果天赋在自己的小群体里获得认同，就会极大推动未来把这种天赋作用于社会的想法。如果周杰伦上的是普通高中，也许他的音乐才能只会变成一个差生聊以自慰的“小把戏”。而音乐班的氛围，让他的这种天赋很顺利地从个人兴趣发展成社会技能。 职业适应期: 在当餐厅侍应生的日子，坚持音乐梦想
大学生活时间的统筹安排（专科）
学车考驾照 
扶贫工作
社会调查
打短期工或实习
丰富校外活动的参与情况
哪些事情是必须的哪些事情是可推后的
哪些事情是可以授权的
哪些事情可以不做
