边际效用递减原理通俗的说法是：开始的时候，收益值很高，随着时间推移，越到后来，收益值就越少。用数学语言表达：x是自变量，y是因变量，y随x的变化而变化，随着x值的增加，y的值在不断减小。这就是著名的边际效用递减原理。

游戏的时限规则和中场休息安排，体能和注意力问题会议时限——最佳时限的考虑

课程时间的安排与注意力持续的时间

边际效率递减的相关例子：持续时间与新鲜度的降低

时间持续的长度要考虑效率下降的规律

学习之余，大家有一些可自由支配的时间，在这段时间里，是去兼职、运动还是用于消谴？哪个项目效用大，他将会先考虑哪个。

时间的管理、分配，要考虑合适的时间长度

人的注意力持续的时间长度受生理条件约束

要将复杂的工作分成不同的部分去完成

要考虑体能持续的时间，兴趣持续的时间

时间长度的安排，不能超过一定的限度

适度的休息和任务、项目的转换会提升时间使用效率