第一单元

第三课《藏族舞》

 

一、教学目标

    1.了解中国少数民族民间舞——藏族舞蹈在我国的悠久历史，认识藏族舞的形成、发展，与其他舞种不同的风格特点。

  2.学会欣赏和分析藏族舞蹈作品，学习跳藏族舞，掌握藏族舞蹈的小常识。

二、教学内容

1.介绍中国少数民族民间舞——藏族舞

2.赏析经典作品《牛背摇篮》

3.学习跳藏族舞蹈

4.学习藏族舞小常识

三、教学步骤

步骤1：中国少数民族民间舞——藏族舞介绍

在素称“世界屋脊”的我国西部青藏高原上，生活着具有悠久历史的藏族人民。特有的地理环境和宗教信仰，造就了藏族特色的历史文化和丰富多彩的民间歌舞艺术。藏族舞蹈艺术内容丰富、形式多样，主要有“谐”和“卓”两大类。

“谐”俗称“弦子”，舞者随着琴声边歌边舞，两腿颤撩，双手臂，挥袖。

“卓”：俗称“锅庄”，即围圈歌舞的意思，其动作风格因地区而异，多为奔放豪迈，欢快热烈。基本动作有“悠颤跨腿”、“趋步辗转”、  “跨腿踏步蹲”等，舞者手臂以撩、甩、晃为主，变换舞姿。

步骤2：作品欣赏

  《牛背摇篮》作品（50周年庆第四集）

  步骤3：作品分析

   晨曦，广阔无限的草原，轻烟弥漫、升腾。一位身穿藏袍的少女骑在牛身上。两个男演员用舞蹈动作构成牛背，而女演员舞姿柔美，将摇篮中的喜悦之情表达得淋漓尽致。作品将藏族人民雄健粗犷的民族气质和牦牛的坚韧沉稳的动态，融合在一起。并且，作品的舞蹈身体动态并未停留在表层意义的风格化动作及牦牛形态的模仿上，而是充分运用拟人手法，设计了一系列情景动作：如，小姑娘在牛背上的远望、戏耍，牦牛似大哥哥一样照顾呵护小妹妹等……作品用生动凝练的舞蹈语汇表达出藏区民众与大自然和谐相处的依存关系。

  步骤4：学习跳藏族舞

   《酥油飘香》作品（第五届全国舞蹈比赛1）

  步骤5：风格特点讲解

《酥油飘香》作品有三个大胆的创新。一是，塑造了全新的藏族女性形象。今天的藏族妇女的外貌与内心有相当大的变化。华丽的民族服饰，婀娜多姿、摇曳生辉的体态和自信、活泼、爽朗的性格，都包含着时尚的元素。二是，全新的边疆少数民族地区的军民关系。酥油茶在藏族人民的心中就是尊敬、喜爱、欢迎的情感符号象征，年青女子们愉快、热烈地制作酥油茶的劳动场景，完全将情感定格在友情与亲情上。三是，舞蹈语汇的创新。《酥油飘香》一改过去低头弯腰、苦不堪言的情况，用大量仰首、伏背、塌腰、甩胯等动作，充分表现了新时期，藏民幸福、欢乐、蓬勃向上的精神面貌，令人耳目一新。

  步骤6：学习舞蹈小常识

藏族是中国56个民族中，人口较多、分布地域广阔的民族之一，集中分布在我国西藏自治区和青海、甘肃、四川和云南 4省内、各地区。藏族舞蹈总体上可划分为自娱性舞蹈和宗教舞蹈两大类。《羌姆》是宗教舞蹈类别中最为重要的寺院祭祀性舞蹈，与藏传佛教的发生、发展密不可分，俗称为"跳神"的舞蹈。《果谐》是深受藏民喜爱的自娱性圆圈舞。每当节日，人们边歌边舞可通宵达旦。人们拉手或搭肩，轮流伴唱共舞。当作舞的速度逐渐加快后，所有舞者用节奏鲜明的全脚掌，重步落地的跳跃，把歌舞推向气氛热烈的最高潮。

  四、课后作业

  自行上网学习更多藏族舞作品。赏析《卓玛》《哈达献给解放军》《阿嘎人》三部藏族舞名作。