大学体育

唐炎 等

目录

  • 1 大学体育概述
    • 1.1 大学体育的主要使命
    • 1.2 大学体育的常见形式
    • 1.3 大学体育的未来走向
  • 2 运动与健康促进
    • 2.1 国家体质健康标准概述
    • 2.2 体质健康的测定与评价
    • 2.3 运动与疾病防治
    • 2.4 运动与营养
  • 3 运动中的安全防护
    • 3.1 运动的风险识别与防控对策
    • 3.2 闭合性软组织损伤处理原则
    • 3.3 常见运动损伤诊断与处理
  • 4 运动与心理健康
    • 4.1 运动与情绪调节
    • 4.2 运动与社会适应
  • 5 体育文化
    • 5.1 中国体育文化
    • 5.2 奥林匹克运动文化
    • 5.3 中西体育文化差异
  • 6 田径
    • 6.1 田径概述
    • 6.2 跑类
    • 6.3 跳跃类
    • 6.4 投掷类
  • 7 游泳
    • 7.1 游泳概述
    • 7.2 蛙泳和自由泳基本技术
    • 7.3 仰泳和蝶泳基本技术
    • 7.4 游泳赛事欣赏
  • 8 足球
    • 8.1 足球的起源
    • 8.2 足球的基本技术
    • 8.3 足球的基本战术
    • 8.4 足球赛事欣赏
  • 9 篮球
    • 9.1 篮球的概述
    • 9.2 篮球的基本技术
    • 9.3 篮球的基本战术
    • 9.4 篮球赛事欣赏
  • 10 排球
    • 10.1 排球简介
    • 10.2 排球的基本技术
    • 10.3 排球的基本战术
    • 10.4 排球比赛赏析
  • 11 乒乓球
    • 11.1 乒乓球概述及基本理论
    • 11.2 乒乓球基本技战术
    • 11.3 乒乓球竞赛规则和赛事
    • 11.4 乒乓球比赛观赏
  • 12 羽毛球
    • 12.1 羽毛球发展概述
    • 12.2 羽毛球的基本技术
    • 12.3 羽毛球的基本战术
    • 12.4 羽毛球竞赛规则和赛事
    • 12.5 羽毛球比赛观赏
  • 13 网球
    • 13.1 网球发展概述
    • 13.2 网球的基本技术
    • 13.3 网球的基本战术
    • 13.4 网球的竞赛规则和赛事欣赏
  • 14 跆拳道
    • 14.1 跆拳道概述
    • 14.2 跆拳道品势
    • 14.3 跆拳道实战技术
    • 14.4 跆拳道竞赛规则
  • 15 壁球
    • 15.1 壁球概述及基本理论
    • 15.2 壁球基本技术及练习方法
    • 15.3 壁球竞赛规则
  • 16 高尔夫球
    • 16.1 高尔夫球的概述
    • 16.2 高尔夫球的基本技术
    • 16.3 高尔夫球的分类技术
    • 16.4 高尔夫赛事和视频欣赏
  • 17 定向越野
    • 17.1 定向越野概述
    • 17.2 定向越野器材
    • 17.3 定向越野基础技术
    • 17.4 定向越野体能训练方法
    • 17.5 定向越野比赛模拟演示
  • 18 花样跳绳
    • 18.1 花样跳绳概述
    • 18.2 个人花样
    • 18.3 交互花样
  • 19 健康太极
    • 19.1 太极拳概述
    • 19.2 太极拳的动作特点
    • 19.3 太极拳的健康功能
    • 19.4 健康太极拳
  • 20 击剑入门
    • 20.1 击剑概述
    • 20.2 认识击剑
    • 20.3 体验击剑
    • 20.4 击剑常用术语
  • 21 形体训练
    • 21.1 形体训练概述
    • 21.2 站立姿势
    • 21.3 坐姿
    • 21.4 手位与脚位
    • 21.5 脚部练习
    • 21.6 身体躯干波浪
  • 22 体能训练
    • 22.1 体能训练概述
    • 22.2 体能训练基本方法
  • 23 阅读
    • 23.1 阅读
花样跳绳概述
  • 1 视频
  • 2 章节测验



花样跳绳主讲教师韩耀刚老师领导队伍在里约奥运会赛场上表演花样跳绳。

他们是里约奥运唯一受邀的国际表演团队，也是除北京奥运会外，中国表演团队首次为夏季奥运会进行暖场表演。