大学体育

唐炎 等

目录

  • 1 大学体育概述
    • 1.1 大学体育的主要使命
    • 1.2 大学体育的常见形式
    • 1.3 大学体育的未来走向
  • 2 运动与健康促进
    • 2.1 国家体质健康标准概述
    • 2.2 体质健康的测定与评价
    • 2.3 运动与疾病防治
    • 2.4 运动与营养
  • 3 运动中的安全防护
    • 3.1 运动的风险识别与防控对策
    • 3.2 闭合性软组织损伤处理原则
    • 3.3 常见运动损伤诊断与处理
  • 4 运动与心理健康
    • 4.1 运动与情绪调节
    • 4.2 运动与社会适应
  • 5 体育文化
    • 5.1 中国体育文化
    • 5.2 奥林匹克运动文化
    • 5.3 中西体育文化差异
  • 6 田径
    • 6.1 田径概述
    • 6.2 跑类
    • 6.3 跳跃类
    • 6.4 投掷类
  • 7 游泳
    • 7.1 游泳概述
    • 7.2 蛙泳和自由泳基本技术
    • 7.3 仰泳和蝶泳基本技术
    • 7.4 游泳赛事欣赏
  • 8 足球
    • 8.1 足球的起源
    • 8.2 足球的基本技术
    • 8.3 足球的基本战术
    • 8.4 足球赛事欣赏
  • 9 篮球
    • 9.1 篮球的概述
    • 9.2 篮球的基本技术
    • 9.3 篮球的基本战术
    • 9.4 篮球赛事欣赏
  • 10 排球
    • 10.1 排球简介
    • 10.2 排球的基本技术
    • 10.3 排球的基本战术
    • 10.4 排球比赛赏析
  • 11 乒乓球
    • 11.1 乒乓球概述及基本理论
    • 11.2 乒乓球基本技战术
    • 11.3 乒乓球竞赛规则和赛事
    • 11.4 乒乓球比赛观赏
  • 12 羽毛球
    • 12.1 羽毛球发展概述
    • 12.2 羽毛球的基本技术
    • 12.3 羽毛球的基本战术
    • 12.4 羽毛球竞赛规则和赛事
    • 12.5 羽毛球比赛观赏
  • 13 网球
    • 13.1 网球发展概述
    • 13.2 网球的基本技术
    • 13.3 网球的基本战术
    • 13.4 网球的竞赛规则和赛事欣赏
  • 14 跆拳道
    • 14.1 跆拳道概述
    • 14.2 跆拳道品势
    • 14.3 跆拳道实战技术
    • 14.4 跆拳道竞赛规则
  • 15 壁球
    • 15.1 壁球概述及基本理论
    • 15.2 壁球基本技术及练习方法
    • 15.3 壁球竞赛规则
  • 16 高尔夫球
    • 16.1 高尔夫球的概述
    • 16.2 高尔夫球的基本技术
    • 16.3 高尔夫球的分类技术
    • 16.4 高尔夫赛事和视频欣赏
  • 17 定向越野
    • 17.1 定向越野概述
    • 17.2 定向越野器材
    • 17.3 定向越野基础技术
    • 17.4 定向越野体能训练方法
    • 17.5 定向越野比赛模拟演示
  • 18 花样跳绳
    • 18.1 花样跳绳概述
    • 18.2 个人花样
    • 18.3 交互花样
  • 19 健康太极
    • 19.1 太极拳概述
    • 19.2 太极拳的动作特点
    • 19.3 太极拳的健康功能
    • 19.4 健康太极拳
  • 20 击剑入门
    • 20.1 击剑概述
    • 20.2 认识击剑
    • 20.3 体验击剑
    • 20.4 击剑常用术语
  • 21 形体训练
    • 21.1 形体训练概述
    • 21.2 站立姿势
    • 21.3 坐姿
    • 21.4 手位与脚位
    • 21.5 脚部练习
    • 21.6 身体躯干波浪
  • 22 体能训练
    • 22.1 体能训练概述
    • 22.2 体能训练基本方法
  • 23 阅读
    • 23.1 阅读
击剑概述
  • 1 视频
  • 2 章节测试



击剑运动的比赛规则

击剑(Fencing)是体育运动项目的一种。运动员穿戴击剑服装和护具,在击剑场上以一手持剑互相刺击,被先击中身体有效部位的一方,为被击中一方。有多种进攻技术和防守技术,并在规则许可的范围内运用各种战术取胜。比赛项目男子有花剑、重剑、佩剑,女子花剑、重剑、佩剑。均有个人赛和团体赛。团体赛为每队3人的队际相遇赛。个人赛先采用分组循环赛,然后根据组内成绩指数排位,进行单败淘汰赛。循环组赛为4分钟内先击中5剑者为胜。单败淘汰赛为每局3分钟,击中剑数累计,先击中15剑者获胜,最多打3局,每局之间休息1分钟。团体赛则根据个人赛成绩,直接进行单败淘汰赛。


悉尼奥运会举行前,国际击剑联合会向外界宣布,击剑比赛将首次使用无线频率探测器计算有效点击数,以此取代流行了半个世纪的电子仪器。


击剑是双人比赛,比赛中,一方用剑尖刺击对手,使剑尖准确无误地刺在有效部位并具有刺入的性质。最后有效点击数多的一方为胜。按规则,循环赛在四分钟内五次击中,淘汰赛在九分钟内十五次击中。最先击中对方达有效次数,或时间到后击中对方次数多者为胜。团体赛,最先击中对方达45次的团队为胜。击剑运动有三个剑种:重剑、花剑、佩剑。三个剑种的有效击中点及比赛规则亦有不同,故每个剑种都有其竞技特点。相比而言,重剑更具运动性,佩剑速度最快,花剑更需要技巧和准确性。


预备

比赛在一点五到一点八米宽,十四米长的剑道上来进行。当裁判宣布准备比赛时,双方队员在离中心线两米处紧急就位。队员们应该侧身站着,手中剑必须指着对手,未握剑的手靠在背后。运动员每得一分都得回到这个姿势重新比赛。


得分

使用重剑、花剑、佩剑击中,就是用剑尖刺击对手,使剑尖清楚地、准确无误地刺在有效部位并具有刺入的性质。到达对手身体的任何部位的击中,都是有形的、实体的、实质性的击中。为了使之成为有效的击中并得分,落点必须在有关剑种规定的有效部位内。

重剑是完全刺击武器。只有剑尖击中有效,剑身横击无效。击中有效部位包括全身即:躯干,腿脚,手及臂以及头盔。与花剑及佩剑不同,重剑每次击中都有效。若双方在四分之一秒内相互击中,双方各得一次击中数。最容易被击中的部位是手。所以,重剑比赛需高度准确性,攻击对方的好机会常常是当对方开始攻击的时候。两位选手的剑尖分别装有红光和绿光探测器。击中发生时,剑尖会产生一束强光。

花剑是完全的刺击武器。只有剑尖刺中才有效,剑杆横击无效。有效击中部位是躯干。击中有效部位由金属衣裹覆,这样,电子仪器便可以分出有效和无效击中。花剑比赛也讲究击中优先权。在此情况下,击中优先权很难区分,如有时剑触及手臂,在花剑中是无效部位。

佩剑是既劈又刺的武器。在实战中,以劈中得分为多。击中有效部位是上身,头盔及手臂。佩剑比赛也讲究击中优先权。先攻击而击中者得分。被攻击者须先做出有效抵挡动作后再进攻击中才有效。双方同时击中均不得分。佩剑速度最快也往往用得时间最短。

如果电子仪器显示一位队员得分,裁判会当即中止比赛,双方队员预备后继续进行比赛。


平局

在九分钟内,如果双方平分,那么将加赛一分钟,使用突然死亡法。为了防止双方过分防守,加赛前抽签决定如果加时赛中双方都未得分,那谁会是胜者。


团体比赛

团体比赛,每一位选手与对方的三位选手轮流比赛。先获得5分的选手为胜,然后选手交叉进行比赛,最先获得45分的团队为胜。


规与处罚

比赛重新开始后,一般情况都是从同一地点开始比赛(判罚丧失场地除外)。判罚丧失场地一般是把比赛的现场向犯规的团体移一米。如果选手的双腿都触底线,将被罚击中一剑。警告后,重犯同一错误,也会被罚击中一剑。像在佩剑中的冲刺冲撞,在花剑中故意做身体接触,在重剑中推挤对手也属于故意身体接触行为。都会被罚击中一剑转身背向对手、剑尖在场地上非法拖划和重刺或者用不持剑手遮盖避免被击中都是犯规行为。第一次给以黄牌警告,如果再犯,将出示红牌判罚被对方击中一剑。对那些更为严重的犯规,比如报复与粗暴冲撞以及与对手串通舞弊,将会直接出示黑牌驱逐出场。


赛制 

击剑比赛分为个人赛、团体赛。个人赛采用小组循环制和直接淘汰制,团体赛直接采用单败淘汰赛制。直接淘汰赛的每一场比赛方法采用每盘击中15剑,比赛时间为9分钟。每盘分为3局,每局3分钟,局间休息1分钟。一名运动员击中15剑或者9分钟规定时间全部用完,击中剑数多的运动员获胜。若在规定时间结束时出现平分,则需加赛1分钟。加赛中,击中第一剑的运动员获胜。加赛前,运动员必须进行抽签,若平分情况持续至加时赛结束,则抽中优胜权的运动员获胜。团体赛每队4名队员,3人参加团体对抗,一名队员作为替补。每场3分钟打5剑,共9场。先得45分的队获胜。如果有的运动员在规定的3分钟内没有刺中对方5剑,这一队的下一名运动员接着比赛往下打,可以打到他那场应该打到的分数,即:第一场到5分,第二场到10分,第三场到15分……一直打到取得45分,结束比赛。