比如，对不偏食、不挑食；愿意并主动喝白开水等生活习惯的养成。对知道保护眼睛，并不做对眼镜有伤害的事情这一卫生习惯的培养，我们都可以利用餐饮、谈话、散步、阅读图书等机会进行，这些目标也非常适合在日常生活中进行渗透，尤其是习惯养成，需要日常生活中持续引导、反复影响，才能固化好习惯的养成。

发展幼儿活泼开朗的良好个性，并在活动中逐步养成幼儿良好的运动卫生和安全意识，提高幼儿的保护意识和能力。还有一些目标，仅仅通过生活中的渗透来完成是不够的，这时候我们就要采用集体教学活动的形式来完成目标。

以健康领域目标达成为主而开展的集体教学活动，我们都称为健康活动，其中，以“动作发展”为目标开展的活动，既是健康活动，也可以称作体育活动。