目录

  • 第一单元
    • ● 体育安全知识
    • ● 体育安全防护
    • ● 单元测验一
  • 第二单元
    • ● 亚健康
    • ● 运动性疲劳
    • ● 单元测验二
  • 第三单元
    • ● 四季运动注意事项
    • ● 单元测验三
  • 第四单元
    • ● 常见运动损伤的预防与处理一
    • ● 常见运动损伤的预防与处理二
    • ● 单元测验四
  • 第五单元
    • ● 常见疾病的医疗体育
    • ● 单元测验五
  • 第六单元
    • ● 运动疲劳与恢复
    • ● 单元测验六
  • 第七单元
    • ● 扭伤的处理与预防
    • ● 单元测验七
  • 第八单元
    • ● 擦伤的处理与预防
    • ● 刺伤的处理与预防
    • ● 单元测验八
  • 第九单元
    • ● 挫伤的处理与 预防
    • ● 肌肉拉伤的处理与预防
    • ● 单元测验九
  • 第十单元
    • ● 关节脱位的处理与预防
      • ● 骨折的处理与预防
    • ● 单元测验十
  • 第十一单元
    • ● 肌肉痉挛的处理与预防
    • ● 运动性腹痛的处理与预防
    • ● 单元测验十一
  • 第十二单元
    • ● 中暑的处理与预防
    • ● 心肺复苏
    • ● 单元测验十二
  • 第十三单元
    • ● 溺水的处理与预防
    • ● 溺水的处理与预防2
    • ● 单元测验十三
  • 第十四单元
    • ● 各种运动项目注意事项
    • ● 单元测验十四
  • 第十五单元
    • ● 对特殊学生的体育安全防护
    • ● 户外登山运动注意事项
    • ● 户外登山失败的视频剪辑
    • ● 单元测验十五
  • 第十六单元
    • ● 实践
    • ● 考核
单元测验二