什么是适应？
-
1 适应的概念
-
2 挫折的概念
-
3 习得性无助
上一节
下一节
目录
-
1 第一章 绪论：心理科学与心理健康
-
1.1 开学第一课 课程纲要syllabus
-
1.2 奇妙的心理现象：主观与客观——眼见真的为实吗？
-
1.3 采访：你眼中的心理学是什么样子？
-
1.4 心理学不是什么？
-
1.5 心理学是什么？
-
1.6 什么是心理健康？
-
1.7 为什么要关注心理科学与心理健康？
-
1.8 章节测验
-
-
2 第二章 大学适应与心理健康
-
2.1 什么是大学
-
2.2 什么是适应？
-
2.3 心理情景剧：大学生活适应什么？
-
2.4 如何适应大学生活？
-
2.5 章节测验
-
-
3 第三章 学习心理与心理健康
-
3.1 大学生学习概述
-
3.2 大学生常见的学习心理问题
-
3.3 大学生学习心理问题的调适
-
3.4 大学生学习能力培养与潜能开发
-
3.5 章节测验
-
-
4 第四章 人际交往与心理健康
-
4.1 人际交往的含义及重要性
-
4.2 大学生人际交往常见心理问题及原因
-
4.3 影响人际吸引的因素
-
4.4 大学生人际交往的基本原则
-
4.5 章节测验
-
-
5 第五章 恋爱心理与心理健康
-
5.1 什么是爱情：像雨像雾又像风
-
5.2 我们为什么恋爱：爱情的心理学解释
-
5.3 有趣的两性择偶偏好问题
-
5.4 怎么样恋爱：如何培养爱的能力？
-
5.5 调适爱情：爱情遇到红灯怎么办？
-
5.6 章节测验
-
-
6 第六章 情绪管理与心理健康
-
6.1 情绪概述
-
6.2 大学生的情绪特点
-
6.3 做心弦的调音师：大学生常见的情绪困扰
-
6.4 我的情绪我做主：调适情绪
-
6.5 章节测验
-
-
7 第七章 职业规划与心理健康
-
7.1 职业规划的相关概念
-
7.2 职业规划的主要理论
-
7.3 职业规划之自我评估
-
7.4 职业规划之环境分析
-
7.5 职业规划之目标确立
-
7.6 职业规划之策略实施与评估调整
-
7.7 大学生创业心理与心理问题调适
-
7.8 大学生就业心理与心理问题调适
-
7.9 章节测验
-
-
8 第八章 人格发展与心理健康
-
8.1 人格概述
-
8.2 人格的结构
-
8.3 大学生常见的人格缺陷及其矫正
-
8.4 章节测验
-
-
9 第九章 异常心理与心理健康
-
9.1 如何区分异常心理与正常心理？
-
9.2 异常心理影响心理活动的知、情、意三个过程（1）
-
9.3 异常心理影响心理活动的知、情、意三个过程（2）
-
9.4 不同异常心理对心理活动的影响
-
9.5 异常心理的应对策略
-
9.6 章节测验
-
-
10 第十章 团体心理辅导实践课：大学生成长训练
-
10.1 大学生人际关系成长训练
-
10.2 大学生情绪管理成长训练
-
10.3 成长整合：我们的画作
-
-
11 见面课主题活动掠影
-
11.1 主题活动方案
-
11.2 第二次见面课：认识自我
-
11.3 爱情辩论赛流程
-
11.4 活动图片
-
-
12 课程体验调查
-
12.1 调查问卷
-
