目录

  • 1 自我认知(一)
    • 1.1 自我认知的内容与意义
    • 1.2 兴趣探索
      • 1.2.1 理解兴趣的六种类型
      • 1.2.2 兴趣岛分享练习
      • 1.2.3 兴趣与职业探索
      • 1.2.4 兴趣的发展性
      • 1.2.5 与兴趣有关的生涯困惑
    • 1.3 人格与生涯规划
      • 1.3.1 性格,不只是你以为的那样 (上)
      • 1.3.2 自我发现——性格探索
        • 1.3.2.1 感觉和直觉
        • 1.3.2.2 思考和情感
        • 1.3.2.3 判断和知觉
        • 1.3.2.4 外向和内向
      • 1.3.3 我与性格的二三事
        • 1.3.3.1 性格,不只是你以为的那样 (下)
        • 1.3.3.2 性格牵手职业
        • 1.3.3.3 性格怎样影响到你?
        • 1.3.3.4 性格答疑(上)
        • 1.3.3.5 性格答疑(下)
        • 1.3.3.6 章节测验
  • 2 自我认知(二)
    • 2.1 价值观的探索
      • 2.1.1 自我效能感
      • 2.1.2 新建课程目录
      • 2.1.3 提升自我效能的方法
      • 2.1.4 自我定位——价值观探索
        • 2.1.4.1 独特的自我
        • 2.1.4.2 价值观的影响
        • 2.1.4.3 投射出个人价值特征
        • 2.1.4.4 定位个人职业价值观
        • 2.1.4.5 潜在目标拓展
        • 2.1.4.6 价值观完善
      • 2.1.5 自我认识-人生的锚,价值观探索
        • 2.1.5.1 价值观是什么?
        • 2.1.5.2 你现在会为了什么而努力 ——短期价值观和中期价值观
        • 2.1.5.3 我们为什么而活着——终极价值观
        • 2.1.5.4 工作价值观的定义及测试
        • 2.1.5.5 我们到底为什么而活着
        • 2.1.5.6 章节测验
    • 2.2 自我探索与个人整体预期
    • 2.3 能力的厘清与自我成长
      • 2.3.1 技能呈现的依据与目标
      • 2.3.2 品质培养
      • 2.3.3 品质提升策略
      • 2.3.4 自我认识——立身于世的武器,技能
        • 2.3.4.1 能力,真正的硬通货
        • 2.3.4.2 能力的三把剑
        • 2.3.4.3 技能的提升——“练”就一个字
        • 2.3.4.4 什么是真正的人际交往能力?
        • 2.3.4.5 我该拿什么来得到我想要的东西——交换才是硬道理
        • 2.3.4.6 编外篇
        • 2.3.4.7 章节测验
    • 2.4 职业世界的探索
  • 3 职业规划的觉知与承诺
    • 3.1 职业生涯规划的内容、意义与方法
    • 3.2 系统职业生涯规划法
    • 3.3 职业生涯的基本理论
    • 3.4 生涯思维——规划的内涵
      • 3.4.1 大学生涯:成长+探索
      • 3.4.2 大学规划目标:以终为始
      • 3.4.3 系统生涯:心-想-事-成
    • 3.5 导论 认识职业生涯规划
      • 3.5.1 目标的功用
      • 3.5.2 梦想的样子
      • 3.5.3 有多少时间可以重来?
      • 3.5.4 生涯、职业、职业生涯规划
  • 4 职业世界的探索
    • 4.1 社会和行业产业的变革与发展趋势
    • 4.2 职业和工作岗位的变化趋势
    • 4.3 探索职业世界的方法
    • 4.4 实践课:生涯人物访谈
    • 4.5 大学规划目标:以终为始
    • 4.6 系统生涯:心-想-事-成
    • 4.7 企业在选人的时候会关注什么
    • 4.8 实践课:生涯人物访谈
      • 4.8.1 基于专业的目标拓展
      • 4.8.2 科技新趋势拓展
      • 4.8.3 产业趋势拓展
      • 4.8.4 地域趋势把握
  • 5 实践课:生涯人物访谈
    • 5.1 生涯人物访谈要求
  • 6 大学教育和培养目标
    • 6.1 大学培养目标的变化趋势
    • 6.2 探索自己的专业的培养目标
    • 6.3 新建课程目录
  • 7 专业素养—— 大学生生涯核心素质项
    • 7.1 大学生涯关键任务
    • 7.2 专业主义的成长
    • 7.3 学好专业课
    • 7.4 开拓学习资源
    • 7.5 专业技能的持续提升
    • 7.6 专业素养提升
  • 8 职业素养——成长性思维技能与品质
    • 8.1 努力的局限
    • 8.2 存量思维——简化
    • 8.3 存量思维——忙盲茫
    • 8.4 存量思维——目标侵蚀
    • 8.5 增量思维
    • 8.6 成长性思维
  • 9 职业素养——有效的沟通技能与品质
    • 9.1 沟通的关键要素
    • 9.2 沟通中的自我状态
    • 9.3 沟通的第一关键
    • 9.4 有效地听
    • 9.5 有效的表达
    • 9.6 沟通能力提升路径
  • 10 职业素养——有效问题解决能力强化
    • 10.1 解决问题时的“项目思维”
    • 10.2 理解、分析问题
    • 10.3 定位和拆解问题
    • 10.4 资源整合、实现更优解
    • 10.5 及时回报团队精神
    • 10.6 复盘总结的利益让度
  • 11 有效求职——针对性简历撰写
    • 11.1 招聘、求职的一般流程
    • 11.2 目标岗位胜任力模型
    • 11.3 撰写针对性简历
  • 12 有效求职——结构化面试
    • 12.1 面试前准备
    • 12.2 客户化的面试语言
    • 12.3 面试回答问题要点
  • 13 有效求职——情境面试
    • 13.1 什么是情境化面试
    • 13.2 无领导小组讨论过程
    • 13.3 无领导小组讨论关键点
  • 14 求职心理——提升求职信心
    • 14.1 信心的放大效应
    • 14.2 提升求职信心:成功体验
    • 14.3 提升求职信心:氛围构建
  • 15 职场适应——职场规划与行动
    • 15.1 从学校进入职场:角色
    • 15.2 职场qian规则
    • 15.3 开启“心想事成”的生涯
目标岗位胜任力模型
  • 1 视频
  • 2 章节测验


胜任力模型就是一个人能胜任这个岗位所需要的素质要求。表层的,以任务完成的行为、技能相关的内容为标准的甄选,往往其评估成绩与最终的岗位业绩相关性低。

胜任素质(competency),这个更深层次的要素才是关键。




戴维·麦克利兰,美国社会心理学家,1987 年美国心理学会杰出科学贡献奖得主。出生于美国纽约州弗农山庄(Mt. Vernon),因心力衰竭逝于美国马萨诸塞州列克星敦市(Lexington)。1938 年获韦斯利恩大学大学心理学学士,1939 年获密苏里大学心理学硕士,1941 年获耶鲁大学心理学哲学博士学位。之后曾先后任康涅狄格女子大学讲师、韦斯利昂大学教授及布林莫尔学院教授,1956 年开始在哈佛大学任心理学教授,1987 年后转任波士顿大学教授直到退休。

“胜任力”这个概念最早由哈佛大学教授戴维·麦克利兰(David·McClelland)于1973年正式提出,是指能将某一工作中有卓越成就者与普通者区分开来的个人的深层次特征,它可以是动机、特质、自我形象、态度或价值观、某领域知识、认知或行为技能等任何可以被可靠测量或计数的并且能显著区分优秀与一般绩效的个体特征。但有的学者从更广泛的角度定义胜任力,认为胜任力包括职业、行为和战略综合三个维度。职业维度是指处理具体的、日常任务的技能;行为维度是指处理非具体的、任意的任务的技能;战略综合维度是指结合组织情境的管理技能。

本着系统性、相关性和可操作性的原则,认为所谓胜任力,是指在特定工作岗位、组织环境和文化氛围中绩优者所具备的可以客观衡量的个体特征及由此产生的可预测的、指向绩效的行为特征。

从系统性、相关性和可操作性的原则来看,胜任力的特征结构包括个体特征、行为特征和工作的情景条件。

1、个体特征

个体特征——人可以(可能)做什么,即胜任力中的“力”。它们表明人所拥有的特质属性,是一个人个性中深层和持久的部分,决定了个体的行为和思维方式,能够预测多种情景或工作中的行为。

个体特征分为五个层次:

知识(个体所拥有的特定领域的信息、发现信息的能力、能否用知识指导自己的行为);

技能(完成特定生理或心理任务的能力);

自我概念(个体的态度、价值观或自我形象);

特质(个体的生理特征和对情景或信息的一致性反应);

动机/需要(个体行为的内在动力)。

这五个方面的胜任特征组成一个整体的胜任力结构,其中,知识和技能是可见的、相对表面的人的外显特征,动机和特质是更隐藏的、位于人格结构的更深层,自我概念位于二者之间。表面的知识和技能是相对容易改变的,可以通过培训实现其发展;自我概念,如态度、价值观和自信也可通过培训实现改变,但这种培训比对知识和技能的培训要困难;核心的动机和特质处于人格结构的最深处,难以对它进行培训和发展。

上述特质常用水中漂浮的一座冰山来描述,其中,知识和技能是可以看得见的,相对较为表层的、外显的个人特征,漂浮在水上;而自我概念、特质、动机/需要则是个性中较为隐蔽、深层和中心的部分,隐藏在水下,而内隐特征是决定人们行为表现的关键因素。麦克利兰认为,水上冰山部分(知识和技能)是基准性特征,是对胜任者基础素质的要求,但它不能把表现优异者与表现平平者准确区别开来;水下冰山部分可以统称为鉴别性特征,是区分优异者和平平者的关键因素。但不同层次的个人特质之间存在相互作用的关系。

2、行为特征

行为特征——人会做什么。可以看作是在特定情景下对知识、技能、态度、动机等的具体运用。有理由相信,在相似的情景下这种行为特征可能反复出现。与胜任力关联的行为特征即指在相似情景下能实现绩优的关键行为。

3、情景条件

情景条件——胜任力是在一定的工作情景中体现出来。研究发现,在不同的职位、不同行业、不同文化环境中的胜任特征模型是不同的,这就要求我们应该将胜任力概念置于人——职位——组织三者相匹配的框架中。