目录

  • 1 自我认知(一)
    • 1.1 自我认知的内容与意义
    • 1.2 兴趣探索
      • 1.2.1 理解兴趣的六种类型
      • 1.2.2 兴趣岛分享练习
      • 1.2.3 兴趣与职业探索
      • 1.2.4 兴趣的发展性
      • 1.2.5 与兴趣有关的生涯困惑
    • 1.3 人格与生涯规划
      • 1.3.1 性格,不只是你以为的那样 (上)
      • 1.3.2 自我发现——性格探索
        • 1.3.2.1 感觉和直觉
        • 1.3.2.2 思考和情感
        • 1.3.2.3 判断和知觉
        • 1.3.2.4 外向和内向
      • 1.3.3 我与性格的二三事
        • 1.3.3.1 性格,不只是你以为的那样 (下)
        • 1.3.3.2 性格牵手职业
        • 1.3.3.3 性格怎样影响到你?
        • 1.3.3.4 性格答疑(上)
        • 1.3.3.5 性格答疑(下)
        • 1.3.3.6 章节测验
  • 2 自我认知(二)
    • 2.1 价值观的探索
      • 2.1.1 自我效能感
      • 2.1.2 新建课程目录
      • 2.1.3 提升自我效能的方法
      • 2.1.4 自我定位——价值观探索
        • 2.1.4.1 独特的自我
        • 2.1.4.2 价值观的影响
        • 2.1.4.3 投射出个人价值特征
        • 2.1.4.4 定位个人职业价值观
        • 2.1.4.5 潜在目标拓展
        • 2.1.4.6 价值观完善
      • 2.1.5 自我认识-人生的锚,价值观探索
        • 2.1.5.1 价值观是什么?
        • 2.1.5.2 你现在会为了什么而努力 ——短期价值观和中期价值观
        • 2.1.5.3 我们为什么而活着——终极价值观
        • 2.1.5.4 工作价值观的定义及测试
        • 2.1.5.5 我们到底为什么而活着
        • 2.1.5.6 章节测验
    • 2.2 自我探索与个人整体预期
    • 2.3 能力的厘清与自我成长
      • 2.3.1 技能呈现的依据与目标
      • 2.3.2 品质培养
      • 2.3.3 品质提升策略
      • 2.3.4 自我认识——立身于世的武器,技能
        • 2.3.4.1 能力,真正的硬通货
        • 2.3.4.2 能力的三把剑
        • 2.3.4.3 技能的提升——“练”就一个字
        • 2.3.4.4 什么是真正的人际交往能力?
        • 2.3.4.5 我该拿什么来得到我想要的东西——交换才是硬道理
        • 2.3.4.6 编外篇
        • 2.3.4.7 章节测验
    • 2.4 职业世界的探索
  • 3 职业规划的觉知与承诺
    • 3.1 职业生涯规划的内容、意义与方法
    • 3.2 系统职业生涯规划法
    • 3.3 职业生涯的基本理论
    • 3.4 生涯思维——规划的内涵
      • 3.4.1 大学生涯:成长+探索
      • 3.4.2 大学规划目标:以终为始
      • 3.4.3 系统生涯:心-想-事-成
    • 3.5 导论 认识职业生涯规划
      • 3.5.1 目标的功用
      • 3.5.2 梦想的样子
      • 3.5.3 有多少时间可以重来?
      • 3.5.4 生涯、职业、职业生涯规划
  • 4 职业世界的探索
    • 4.1 社会和行业产业的变革与发展趋势
    • 4.2 职业和工作岗位的变化趋势
    • 4.3 探索职业世界的方法
    • 4.4 实践课:生涯人物访谈
    • 4.5 大学规划目标:以终为始
    • 4.6 系统生涯:心-想-事-成
    • 4.7 企业在选人的时候会关注什么
    • 4.8 实践课:生涯人物访谈
      • 4.8.1 基于专业的目标拓展
      • 4.8.2 科技新趋势拓展
      • 4.8.3 产业趋势拓展
      • 4.8.4 地域趋势把握
  • 5 实践课:生涯人物访谈
    • 5.1 生涯人物访谈要求
  • 6 大学教育和培养目标
    • 6.1 大学培养目标的变化趋势
    • 6.2 探索自己的专业的培养目标
    • 6.3 新建课程目录
  • 7 专业素养—— 大学生生涯核心素质项
    • 7.1 大学生涯关键任务
    • 7.2 专业主义的成长
    • 7.3 学好专业课
    • 7.4 开拓学习资源
    • 7.5 专业技能的持续提升
    • 7.6 专业素养提升
  • 8 职业素养——成长性思维技能与品质
    • 8.1 努力的局限
    • 8.2 存量思维——简化
    • 8.3 存量思维——忙盲茫
    • 8.4 存量思维——目标侵蚀
    • 8.5 增量思维
    • 8.6 成长性思维
  • 9 职业素养——有效的沟通技能与品质
    • 9.1 沟通的关键要素
    • 9.2 沟通中的自我状态
    • 9.3 沟通的第一关键
    • 9.4 有效地听
    • 9.5 有效的表达
    • 9.6 沟通能力提升路径
  • 10 职业素养——有效问题解决能力强化
    • 10.1 解决问题时的“项目思维”
    • 10.2 理解、分析问题
    • 10.3 定位和拆解问题
    • 10.4 资源整合、实现更优解
    • 10.5 及时回报团队精神
    • 10.6 复盘总结的利益让度
  • 11 有效求职——针对性简历撰写
    • 11.1 招聘、求职的一般流程
    • 11.2 目标岗位胜任力模型
    • 11.3 撰写针对性简历
  • 12 有效求职——结构化面试
    • 12.1 面试前准备
    • 12.2 客户化的面试语言
    • 12.3 面试回答问题要点
  • 13 有效求职——情境面试
    • 13.1 什么是情境化面试
    • 13.2 无领导小组讨论过程
    • 13.3 无领导小组讨论关键点
  • 14 求职心理——提升求职信心
    • 14.1 信心的放大效应
    • 14.2 提升求职信心:成功体验
    • 14.3 提升求职信心:氛围构建
  • 15 职场适应——职场规划与行动
    • 15.1 从学校进入职场:角色
    • 15.2 职场qian规则
    • 15.3 开启“心想事成”的生涯
面试前准备
  • 1 视频
  • 2 章节测验


根据特定职位的胜任特征要求,遵循固定的程序,采用专门的题库、评价标准和评价方法,通过考官小组与应考者面对面的言语交流等方式,评价应考者是否符合招聘岗位要求的人才测评方法。



康拉德·希尔顿(Conrad Hilton)是世界旅馆业大王,一个精力充沛而能干的实业家,又是个实实在在的乐天派。出生于1887年月12月25日,逝世于1979年1月3日。

他所创立的国际希尔顿旅馆有限公司,现在全球已拥有200多家旅馆,资产总额达数十亿美元,每天接待数十万计的各国旅客,年利润达数亿美元,雄踞全世界最大的旅馆的榜首。

美国希尔顿饭店创立于1919年,在不到90年的时间里,从一家饭店扩展到100多家,遍布世界五大洲的各大城市,成为全球最大规模的饭店之一。80多年来,希尔顿饭店生意如此之好,财富增长如此之快,他的成功的秘诀是什么呢?通过研究发现其成功的秘诀就在于牢牢确立自己的企业理念,并把这个理念上升为品牌文化,贯彻到每一个员工的思想和行为之中,饭店创造“宾至如归”的文化氛围,注重企业员工礼仪的培养,并通过服务人员的“微笑服务”体现出来。希尔顿总公司的董事长,89岁高龄的唐纳·希尔顿在50多年里,不断到他分设在各国的希尔顿饭店、旅馆视察业务。

希尔顿每天从这一洲飞到那一洲,从这一国飞到那一国。专程去看看希尔顿礼仪是否贯彻于员工的行动之中。他写的许多书中有一本叫做《宾至如归》,时至今日,这本书已成了每个看希尔顿旅馆工作人员的“圣经”。如今,希尔顿的资产已从5000美元发展到数百亿美元。希尔顿旅馆已经吞并了号称为“旅馆之王”的纽约华尔道夫的奥斯托利亚旅馆,买下了号称为旅馆皇后的纽约普拉萨旅馆,名声显赫于全球的旅馆业。

希尔顿十分注重员工的文明礼仪教育,倡导员工的微笑服务。他每天至少到一家希尔顿饭店与饭店的服务人员接触,向各级人员(从总经理到服务员)问得最多的一句话,必定是:“你今天对客人微笑了没有?”1930年是美国经济萧条最严重的一年,全美国的旅馆倒闭了80%,希尔顿的旅馆也一家接着一家地亏损不堪,一度负债达50万美元,希尔顿并不灰心,他召集每一家旅馆员工向他们特别交待和呼吁:“目前正值旅馆亏空靠借债度日时期,我决定强渡难关。一旦美国经济恐慌时期过去,我们希尔顿旅馆很快就能进入云开月出的局面。因此,我请各位记住,希尔顿的礼仪万万不能忘。无论旅馆本身遭遇的困难如何,希尔顿旅馆服务员脸上的微笑永远是属于顾客的。”事实上,在那纷纷倒闭后只剩下的20%的旅馆中,只有希尔顿旅馆服务员的微笑是美好的。经济萧条刚过,希尔顿旅馆系统就领先进入了新的繁荣期,跨入了经营的黄金时代。希尔顿旅馆紧接着充实了一批现代化设备。此时,希尔顿到每一家旅馆召集全体员工开会时都要问:“现在我们的旅馆己新添了第一流设备,你觉得还必须配合一些什么第一流的东西使客人更喜欢呢?员工回答之后,希尔顿笑着摇头说:“请你们想一想,如果旅馆里只有第一流的设备而没有第一流服务员的微笑,那些旅客会认为我们供应了他们全部最喜欢的东西吗?如果缺少服务员的美好微笑,正好比花园里失去了春天的太阳和春风。假如我是旅客,我宁愿住进虽然只有残旧地毯,却处处见到微笑的旅馆,也不愿走进只有一流设备而不见微笑的地方……”

当希尔顿坐专机来到某一国境内的希尔顿旅馆视察时,服务人员就会立即想到一件事,那就是他们的老板可能随时会来到自己面前再问那句名言:“你今天对客人微笑了没有?”