学习指南

一．教学内容

1．彩带龙抛和接的要点和练习。

2．彩带龙抛接练习对身体机能促进。

3. 肩部力量训练。

二．学习目标

知识目标：

1．了解运动安全防护和安全锻炼身体的方法。

2．了解彩带龙抛接技术动作的特点及完成要领。

技能目标：

学生独立完成彩带龙自抛自接，并能领会技术要点，自如进行展示。

素养目标：

1.珍爱生命、健全生活的体育正确价值观的形成。

2.培养学生不怕苦、不怕累的精神，培养学生克服困难、顽强拼搏、敢于胜利的意志品质。。

三．教学重难点

教学重点：彩带龙自我抛接的技术要点。

教学难点：彩带龙自我抛接失误率的避免。

四．教学流程

1．请大家课前自行学习6.3的内容，参与老师在班级空间发布的讨论和调查，并了解肩部力量的锻炼方法，以及在学习与未来工作的重要性。

2．模仿6.3的教学练习，录小视频上传学习通或班级空间。

3.课中前15分热身，并分组开展6.3肩部力量专项素质训练（或在教师创设情境下开展训练），教师检查专项动作要领完成情况，学生佩戴运动手环观测心率及血氧值是否达到中高运动强度，保证每节课有足够的运动负荷，提高运动效果，体会运动快乐。

4.学生看视频学练6.2抛接教学视频，教师巡课，解答学生问题并纠正错误动作。

5．分组练习抛接，在组内交流合作、发现问题、解决问题。如有不同意见，可联系老师深入指导。

6.教师指出动作完成较好的学生，并给予加分，要求这些同学带领各组同学一起练习。

7.下课前30分钟开始进行分组展示PK，在学习通根据各组表现情况开展自评、互评和教师评，给分值第一的组予适当奖励。

6.各组将展示视频上传。

7.教师小结，指出避免抛接失误的要定，并要求大家完成章节测试。

8.表扬本次课完成度较好的同学，了解现阶段学生对学习内容的掌握程度。最后布置课后练习任务或作业。