认 识 彩 带 龙

彩带龙是通过手臂的摆动、脚步的移动、腰部的扭动等身体多部位的动作协调配合，对人体肌肉、韧带、关节起到较好的锻炼作用的传统运动项目，同时伴随音乐的舞动，呈现出多样形态和表现风格，给人以美的享受，启发运动者的表现力和想象力，极具民族文化内涵及锻炼价值。

彩带龙是独具特色的民间运动项目，其可单人、双人及集体演绎。2021年1月已正式编入中国龙狮运动协会的龙狮竞赛项目。

1. 龙的由来

2. 龙的形象

3. 龙产生的历史文化

4. 龙文化的特征

5. 舞龙运动的文化内涵

6. 舞龙运动的内容分类

7. 舞龙运动基本技术

8. 舞龙活动的开展与弘扬、培养民族精神的实证研究

9. 民族传统体育的继承发展

  10.学生训练素材