体育与健康—彩带龙

甘春霞、黄小源、李震、黄小民、王德权

目录

  • 1 体育导学:体育强国  强国有我
    • 1.1 学习指南
    • 1.2 体育与健康促进
    • 1.3 体育课程内容分类
    • 1.4 大学生体质测试
    • 1.5 章节测试
  • 2 认识彩带龙
    • 2.1 学习指南
    • 2.2 舞龙的历史及文化
    • 2.3 彩带龙赏析
    • 2.4 章节测试
  • 3 画圆类舞动技术
    • 3.1 学习指南
    • 3.2 平圆、立圆、斜圆
    • 3.3 职业适应素质体能
    • 3.4 章节测试
  • 4 画8字类舞动技术
    • 4.1 学习指南
    • 4.2 正八、反(倒)八、后八
    • 4.3 职业适应素质体能
    • 4.4 章节测试
  • 5 游龙类舞动技术
    • 5.1 学习指南
    • 5.2 游龙舞动+步伐小组合
    • 5.3 职业适应素质体能
    • 5.4 章节测试
  • 6 抛接类舞动技术
    • 6.1 学习指南
    • 6.2 抛、接
    • 6.3 职业适应素质体能
    • 6.4 章节测试
  • 7 “崛起中国龙”组合单元套路
    • 7.1 学习指南
    • 7.2 完整展示
    • 7.3 要领讲解
      • 7.3.1 后八微课视频教学
      • 7.3.2 抡臂微课视频教学
      • 7.3.3 抛接微课视频教学
    • 7.4 职业适应素质体能
    • 7.5 章节测试
  • 8 练习花絮
    • 8.1 后八舞龙技术
    • 8.2 抡臂技术
    • 8.3 抛接技术
    • 8.4 情景游戏
  • 9 课程考核
    • 9.1 考核方案
    • 9.2 考核集锦
    • 9.3 历年彩带龙团队社会服务及获奖情况
  • 10 彩带龙学习拓展资料
    • 10.1 教学实施报告及汇报
    • 10.2 彩带龙竞赛规则
    • 10.3 彩带龙运动健身价值功能
    • 10.4 彩带龙训练及损伤保健
    • 10.5 “少年中国龙”组合单元套路(选学)
      • 10.5.1 学习指南
      • 10.5.2 完整展示
      • 10.5.3 职业适应素质体能
      • 10.5.4 章节测试
  • 11 团队教师混合教学片段
    • 11.1 甘春霞
历年彩带龙团队社会服务及获奖情况

一、社会服务

  1. 彩带龙学生团队服务柳州市十一中学教务活动

  2. 彩带龙学生团队在学校重大活动中表现突出

  3. 参加学校传统文化节非遗展演活动


二、获奖情况(龙狮系列)

说明:彩带龙项目属于龙狮运动系列中的一个内容,是在龙狮运动的基础上创造性转化和创新性发展的成果,是广大人民对美好生活的多样化需求的体现。彩带龙专项在广西起步较晚,目前还没有针对彩带龙舞专项运动举办的赛事。但在全国或外省,彩带龙运动已经非常成熟,开展的省级赛事和全国赛事已有多次。

据了解,彩带龙体育选项课程目前在广西高职院校中只有我校和广西电力职院在开设。

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我校精心打造舞龙舞狮精品课程

舞龙舞狮是中国传统文化中的一项体育运动,具有古老的文化积淀和浓郁的民族风格,是具有深厚底蕴的非物质文化遗产,源远流长,影响广泛。从某种意义上说,龙狮文化凝聚着中华民族的伟大精神和优秀品格。自2017年起,广西生态工程职业技术学院探索将民间舞龙舞狮引入大学体育课堂,以公共体育选修课、龙狮队、龙狮协会等多种形式,构建课内外相结合的课程体系,精心打造兼具人文性、民族性、实用性的舞龙舞狮精品课程,激起了广大学生高涨的参与热情,取得了良好的教学效果,得到广西教育厅的高度重视与大力支持。

广西生态工程职业技术学院龙狮队成立三年来,队员们在教练的指导下积极投入艰苦的训练,已先后获得2017年第四届广西大学生龙狮锦标赛舞龙自选套路三等奖、2018年第十一届中国大学生舞龙舞狮锦标赛舞龙自选套路第三名、2018年第五届广西大学生龙狮锦标赛传统南狮一等奖、2019年第一届广西壮族自治区大学生舞龙舞狮锦标赛舞龙自选套路第二名、2020年第二届广西壮族自治区大学生舞龙舞狮锦标赛传统南狮第一名等国家级、区级奖项十余个,逐步形成了自己的特色。

广西生态工程职业技术学院龙狮队成立三年多来,已先后获得国家级、区级奖项十余个,逐步形成了自己的特色

党的十八大以来,习近平总书记多次强调要传承和弘扬中华优秀传统文化。他指出:“中华文明源远流长,蕴育了中华民族的宝贵精神品格,培育了中国人民的崇高价值追求。自强不息、厚德载物的思想,支撑着中华民族生生不息、薪火相传。”近几年,广西生态工程职业技术学院贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅《关于实施中华优秀传统文化传承发展工程的意见》,结合广西地方文化特色及学校办学特色,先后开设了舞龙舞狮、花式跳绳、板鞋、绣球、竹竿舞、国画、民族舞蹈、中华传统节日文化(融合广西地方节日文化)及经典诗词鉴赏(融合生态文明教育)等系列传统文化课程,充分发挥课堂教学在教书育人中的主渠道作用,在教学中坚守中华民族的文化基因和精神命脉,让优秀的传统文化为越来越多的师生所熟知,在把握校园文化环境建设正确方向的同时,实现中华优秀传统文化的传承和弘扬。

弘扬中华传统龙狮文化的生态龙狮队被评为“生态好青年”


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喜讯:我校女子舞龙队在第15届中国大学生舞龙舞狮锦标赛中夺冠


8月21日,第15届中国大学生舞龙舞狮锦标赛(舞龙项目)在河南周口启幕,我校女子舞龙队经过激烈角逐,喜获冠军,再创佳绩。

本次赛事由中国大学生体育协会主办,中国大学生舞龙舞狮分会执行,竞赛为期3天,分为教学双龙、舞龙自选、规定舞龙、传统舞龙等项目,吸引了全国34所高校的794名运动员、教练员、领队参加。我校派出了由通识教育学院体育教研室韦祖田、覃福达老师带队,来自各二级学院共10名同学组成的参赛队伍参赛,队员们不畏强队、勇于拼搏,经过艰苦奋战,荣获女子组舞龙自选套路项目冠军。

近年来,我校龙狮队积极参加各类竞赛,竞技能力不断提升。通识教育学院院长黄小民表示,在以后的训练中,龙狮队将致力于在套路编排和艺术表现上实现进一步创新,刻苦训练,大胆突破,赛出生态力量,赛出生态精神,聚力打造我校的文化名片。


我校女子舞龙队比赛现场

舞龙队员与带队教师合影留念


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喜讯:我校龙狮队在第四届广西壮族自治区大学生舞龙舞狮锦标赛上喜获佳绩

12月17日至18日,第四届广西壮族自治区大学生舞龙舞狮锦标赛线上赛开赛。我校龙狮队获得高职高专组女子舞龙自选第一名、男子舞龙自选第二名、男子传统南狮第二名、女子传统南狮第二名的好成绩。

本届舞龙舞狮锦标赛由广西学校体育卫生艺术学会主办,柳州城市职业学院、广西学校体育卫生艺术学会龙狮分会承办,受疫情影响,比赛采取线上比赛的形式进行,各参赛单位提交参赛视频,评委集中评审。为呈现出最好的状态,展现生态学子的风采,我校三十一位龙狮队员们保持高度的热情,克服困难,顽强拼搏,反复训练,最终经过激烈的比拼,摘金夺银,向全区院校展现了生态学子的风采和敢为人先、不惧困难的生态龙狮精神。

我校女子舞龙队获得第四届广西壮族自治区舞龙舞狮锦标赛金牌

舞龙队员们合影

醒师队员们与带队教师(中)合影留念