中暑了该怎么办？

转移到阴凉处

出现中暑首先应该将中暑之人转移到通风好且比较阴凉的地方，让患者躺好以后把衣服扣子解开，或者把衣物脱掉，这样可以起到降温作用，如果衣服被汗湿透了，那么应该及时换上干净的衣物，给身体降温。也可以在身上敷冷毛巾，或用一些冷水、白酒擦拭身体，也可以用电风扇吹身体，都可以让温度下降得更快，条件允许还可以用降温毯来降温。

做好补水措施

有一些患者中暑以后还是有意识的，可以给患者喝一些清凉的饮品，补充身体所丢失的体液，这一点是非常重要的。

及时让患者苏醒

中暑以后如果患者出现了意识丧失情况，应该想办法让患者尽快苏醒过来，可以掐合谷穴或者人中穴，同时也可以进行刮痧急救，都能够让患者在短时间内苏醒过来。

及时送到医院

对于中暑情况严重的患者来说，及时送到医院进行治疗非常重要，这个时候就需要用担架运患者，避免情况变得更加严重，送到医院救治的时候，可以用冷毛巾或者冰袋敷在额头部位，腋窝部位以及胸口地方，这样也能够起到有效的降温作用。