翻背拳是突发性最大的打法之一，因为它迅速、准确而且又神出鬼没，所以不易被对手察觉。这种打法由警戒式，或两手轻松地垂于两髋侧，若无其事时地发出。尤其是后一种情况，因处于非交战状态，因此可打对手一个措手不及。前手应在不泄露意图的情况下直接使用翻背拳，拳头应当自上而下地动作，翻背拳可以打击面部的任何部位，其中太阳穴是最理想的目标。如下图，从警戒式开始，做前手翻背拳（做一个垂直半圆形的运动），将身体重心前移，同时后手稍向下移，以防对手起脚或向头部及身体发出攻击，并张开后手准备格挡。    

对付右手在前的对手，如下图所示：李小龙用右手抵住对手的手臂，并用前脚踩住对手的前脚以防其起脚，随后迅速交换两手位置，用左手擒住对手的手臂，向前跨步的同时，用右拳翻背猛击对手头部。请注意，李小龙在运用翻背拳时，用左手将对手拉向自己，并对其发出半圆弧的攻击，这样可增强对其的打击力度。

在进攻时，抓住或抵住对手，从而使其身体的某一部份无法活动，这是保证自己安全的好办法。例如，当一只手牵制住对手时，则另一只手就便于攻击了。这种方法也可作为反击和闪避的保护手段。　　刁抓、扭拧、击打或制约对手的手，可造成对手反应能力的降低，或迫使其过早躲闪而失去对自己动作的控制。脚也可以用来牵制对手的脚以防止其起脚。如果能在扭拧或擒住对手的手时，向前靠近，则可限制对手防守和反击。在刁抓对手时要注意保护自己或采用其它的防护手段，但要保持动作的紧凑性。当抓住对手的手又被他挣脱时，要做好阻截打击与时间差打击的准备。