行进间单手低手投篮

动作要点：以右手投篮为例。接球和运球上篮时，在右脚跨出一大步的同时，双手持球；左脚紧接着跨出一小步，用力蹬地起跳，腾空时间要短。当身体接近最高点时，右手手指向前，掌心向上，托球的下部向上伸展。当接近球篮时，用食指、中指、无名指以柔和力量向上拨球，最后将球从指端投出。

运用：在快攻、突破中已经超越对手时，多用低手上篮。它具有伸展距离长，出手点离球篮近的特点。