1运动生理学

林延敏

目录

  • 1 绪论
    • 1.1 运动生理学概述
  • 2 肌肉活动
    • 2.1 细胞生物电现象
    • 2.2 肌肉收缩原理
    • 2.3 肌肉收缩形式与力学特征
    • 2.4 肌纤维的类型与运动能力
  • 3 能量代谢
    • 3.1 人体能量的供给
    • 3.2 人体能量代谢的测定
    • 3.3 运动状态下的能量代谢
  • 4 神经系统的调节功能
    • 4.1 神经系统的基本概述
    • 4.2 神经系统功能活动的基本原理
    • 4.3 神经系统的感觉分析功能
    • 4.4 神经系统对姿势和运动的调节
  • 5 内分泌调节
    • 5.1 内分泌与激素
    • 5.2 主要内分泌腺的功能
    • 5.3 运动与内分泌功能
  • 6 免疫与运动
    • 6.1 免疫学基础
    • 6.2 运动与免疫
  • 7 血液与运动
    • 7.1 血液的组成与特性
    • 7.2 血液的功能
    • 7.3 运动对血液成分的影响
  • 8 呼吸与运动
    • 8.1 肺通气
    • 8.2 肺换气和组织换气
    • 8.3 气体在血液中的运输
    • 8.4 呼吸运动的调节
  • 9 血液循环与运动
    • 9.1 心脏生理
    • 9.2 血管生理
    • 9.3 心血管活动的调节
    • 9.4 运动对心血管系统的影响
  • 10 身体素质
    • 10.1 力量素质
    • 10.2 速度素质
    • 10.3 无氧耐力素质
    • 10.4 有氧耐力素质
    • 10.5 身体素质训练的几种新方法
  • 11 运动与身体机能变化
    • 11.1 赛前状态与准备活动
    • 11.2 进入工作状态与稳定状态
    • 11.3 运动性疲劳
    • 11.4 恢复过程
  • 12 运动技能的形成
    • 12.1 运动技能的生理学基础
    • 12.2 运动技能形成的过程
    • 12.3 影响运动技能形成的因素
  • 13 年龄、性别与运动
    • 13.1 儿童少年与运动
    • 13.2 女性与运动
  • 14 肥胖、体重控制与运动处方
    • 14.1 身体成分概述
    • 14.2 肥胖与体重控制
  • 15 环境与运动
    • 15.1 冷热环境与运动
    • 15.2 水环境与运动
    • 15.3 高原环境与运动
    • 15.4 生物节律与运动
神经系统功能活动的基本原理

     第二节  神经系统功能活动的基本原理

一、突触

(一)概念:一个神经元的轴突与另一个神经元接触并进行信息传递的部位。

(二)结构:突触前膜、突触间隙、突触后膜。

(三)突触的传递过程:

1、兴奋性突触:突触前膜释放兴奋递质→突触后膜去极化→兴奋性突触后电位

2、抑制性突触:突触前膜释放抑制性递质→引起突触后膜超极化→抑制性突触后电位。

二、反射中枢及中枢兴奋传导的特征

(一)反射中枢:

中枢神经系统内对某一特定的生理机能具有调节作用的神经细胞群。是反射弧的中枢部分。在整体活动中,完成某一机能的反射中枢,往往分布在中枢神经系统的几个部位,但其中有一个最基本部分称为基本中枢。因此,反射中枢不应是中枢神经系统中某一局限的孤立区域。

(二)兴奋通过反射中枢的特征:

兴奋的传布,必须经过一次以上的突触接替。所以中枢兴奋传布的特征与突触传递的特点有关。

1. 单向传导

中枢内的兴奋传导只能由感觉神经元经中间神经元传到运动神经元。保证反射活动有规律地进行。

2. 中枢延搁

兴奋在神经纤维上传导的速度较快,经过突触传递时速度较慢,需要的时间较长,这一现象称为中枢延搁。

同刺激作用于感觉器起,到效应器开始出现反射活动所经过的时间,为和反射时。通过的突触数愈多,中枢延搁所消耗的时间就愈长,故中枢延搁时间的长短,可反映反射弧的简繁。然而,刺激强度的强弱,中枢神经系统兴奋性的高低,以及这种反射是否在机体中经常出现等因素,对反射时都有影响。适宜,中枢神经系统兴奋性较高,又是经常出现的反射,则反射时就愈短。运动员灵活性的高低,与反射时的长短有关。

3. 兴奋的总和:

如果连续给予数次阈下刺激或同时在不同感受区内分别给予阈下刺激就可以引起反射,这种现象叫做兴奋的总和。时间总和空间总和

阈电位以下的兴奋性突触后电位,虽然不能引起突触后神经元兴奋,但却提高突触后膜的兴奋性,使它对同时或相继而来的冲动容易发生可扩布的兴奋,叫易化作用。

4. 兴奋的后作用

在反射活动中,当刺激停止后,传出神经元还可继续发放冲动,使反射活动延续一段时间。

5. 兴奋的扩散

刺激某一种感受器,一般只引起某一种反射,但如果刺激部位不变,使刺激强度不变,就可引起广泛的反射活动。兴奋在中枢的扩散。

中枢兴奋的扩散程度,与刺激强度有关,与中枢的机能状态有关。

6. 兴奋的节律转化

中枢沿运动神经传到肌肉的是一系列相继的传出冲动,这些冲动却是由于对传入纤维施以单一刺激时在中枢产生的。神经中枢具有把作用于传入冲动的节律变为另一种节律的能力。

反射弧中最易疲劳的环节,突触部位。

突触部位最易受内环境变化的影响:缺氧、酸碱度的变化等。

)中枢抑制

突触后抑制:由抑制神经元与其后继的神经元构成抑制性突触活动。

机制:抑制神经元兴奋时,轴突末梢释放抑制性递质,引起突触后膜超极化,产生抑制性突触后电位。

突触前抑制:通过轴突—轴突突触的活动引起的一种抑制。

机制:轴突2与胞体3,构成轴突—胞体突触,兴奋性突触,

轴突1与轴突2,构成轴突—轴突突触

轴突1兴奋,末梢释放递质,产生兴奋性突触电位,如果轴突2的神经元的冲动下达到这一区域,使动作电位幅度减弱,动作电位小,递质释放少,轴突2释放兴奋性递质的能力减弱或丧失,神经元3的兴奋性突触后电位大大减少,其抑制产生的部位方式,是使突触前轴突末梢局部去极化。

特点:潜伏期长,持续时间较长。

位置:大脑皮质、脑干、小脑等发出的下行纤维,在通过脑干、脊髓时,可分出侧支对感觉传导束发生突触前抑制。调节感觉传入,控制感觉传入,产生注意力。