第三节  运动与内分泌功能

一、激素分泌的负反馈调控

激素分泌主要的调控方式是“负反馈”，

二、神经系统对激素分泌的调控

目前已肯定的有三个功能轴，分别是：1、下丘脑一垂体一肾上腺轴(HPA)；

2、下丘脑一垂体一性腺轴(HPGn)；

3、下丘脑一垂体一甲状腺轴(HPT)。

三、运动和激素

（一）儿茶酚胺

肾上腺素（E）与去甲肾上腺素（NE）属于儿茶酚胺类物质。当运动强度≥60%VO2max 时，血液中儿茶酚胺浓度明显升高，其升高的程度与运动强度呈正相关。运动时儿茶酚胺水平升高可提高心血管系统和代谢系统的功能。对运动能力有重要促进作用。

（二）糖皮质激素与促肾上腺皮质激素

糖皮质激素的分泌活动受控于促肾上腺皮质激素，与运动强度成正相关。小强度负荷运动时，血液中的糖皮质激素水平变化较小；剧烈运动时，糖皮质激素水平会相应升高，糖皮质激素升高能促进肝脏的糖异生作用，使运动时可供利用的能源物质增多。

（三）生长激素

运动时血液中生长激素的浓度与运动强度、持续时间以及运动员的训练水平有关。在定量负荷时，训练水平较低者血液中的生长激素水平高于训练水平高者。力竭性运动后， 训练水平较高者血中生长激素的下降速度高于训练水平较低者。

（四）胰岛素和胰高血糖素

血液中胰岛素浓度随运动强度的增大，以及运动时间的延长而逐渐降低。但胰高血糖素的浓度则呈相反的变化特征。该变化有利于机体对葡萄糖和脂肪酸等能源物质的利用。